Při náročných fyzických aktivitách je následná regenerace téměř povinností. Nejen, aby se tělo dostalo zpět do kondice, ale abyste si nepřivodili nějaké zranění. Pokud jste si oblíbili tzv. thajské masti, určitě oceníte, že podobně silný přípravek přichází i z české provenience. A to znamená, že nemusíte mít obavy ze složení.
Po jakémkoliv sportovním výkonu, ať už se jedná o ojedinělou sportovní aktivitu nebo pravidelný trénink, by měla následovat přiměřená regenerace. Někdy pomůže horká sprcha a spánek, jindy je potřeba si vypomoct dostupnými přípravky. Obliba kontaktních sportů a zejména těch bojových sebou nese i specificky namáhané partie těla, zranění, ale také i způsoby následné regenerace. Tam, kde tradiční přípravky na namožené svaly už nepomáhají, přicházejí silnější varianty. Z Asie, kolébky bojových sportů, přišlo do Česka několik účinných mastí často označovaných jako thajské masti. Pomáhají, jsou účinné, ale složením si člověk nemůže být nikdy stoprocentně jist.
Silný přípravek pro regeneraci
Na český trh proto aktuálně přichází další velmi účinná varianta s označením Strong Power masážní krém od tradiční značky ALPA. Účinnou látkou je zde methylsalicylát, což je derivát kyseliny salicylové, který způsobuje rozšíření vlásečnic a zvýšení krevního oběhu. Tato látka příbuzná aspirinu, má mnohostranné účinky vedoucí k tišení zánětů a ke zmírnění bolesti svalů a kloubů.
Stejně jako podobné analgetické masti je určen k lokální aplikaci, zejména v oblasti kolen, loktů, ramen a páteře. Účinně stimuluje cévní systém a působí tak proti otokům a pohmožděninám. Výrazně urychluje regeneraci postižených partií těla. Je ale vhodný i při svalových křečích nebo bolesti hlavy.
Pokud chcete posunout hranice vašich možností o kousek dál, je nezbytné naučit se kvalitně regenerovat a odpočívat. Stejně důležitý je ale i strečink a protažení před i po výkonu. Předejdete tak naprosto zbytečným úrazům.
